2007 年2 月25 日
甘いお菓子作り
昨日、久しぶりにお菓子を作りました☆ガトーショコラです☆
料理と違ってお菓子作りは分量を細かく量り、
卵黄やバターを室温に戻してなど、いろいろな準備で時間はかかりましたが、
それだけ手間をかけてもやっぱり手作りのお菓子はいいですね♪
オーブンで焼いていると美味しい香りがしてきてわくわくします☆
食べるのが楽しみです♪♪
みなさんもお菓子作ってみてはいかがですか？
ガトーショコラです☆
料理と違ってお菓子作りは分量を細かく量り、
卵黄やバターを室温に戻してなど、いろいろな準備で時間はかかりましたが、
それだけ手間をかけてもやっぱり手作りのお菓子はいいですね♪
オーブンで焼いていると美味しい香りがしてきてわくわくします☆
食べるのが楽しみです♪♪
みなさんもお菓子作ってみてはいかがですか？
2007 年2 月22 日
美齢の秘訣 〜立ち姿〜
最近Bon cheriでは花嫁のお支度をさせていただくとき、花嫁のお母様のメイクも頼まれることが増えました。
本人はもとより、娘さんである花嫁が「お母さん、こんなにきれいだったの」
と喜んでくれます！
五十歳を過ぎたら、たまには本気で美しくなる日を
作ってみてはどうでしょうか☆
最低限、姿勢と「目力」に磨きをかければ
結婚式や還暦祝いなどの華やかな場にも気おくれしません！
理想の体型は一朝一夕では手に入りませんよね・・・
そこで姿勢で体型をカバーしてみてください！！
両足を揃えて背筋を伸ばしてまっすぐ立ちます。
背筋を伸ばし続けるのがつらい人は「おなかを折らない」ように
意識してください☆
続いて右足を後ろに引いて左足のかかとに
右足の親指の付け根がくっつくように立ちます。
こうすれば体が少し斜めになり、細く見えますよ！
立った姿で記念撮影をするときはこの姿勢をおすすめします☆
お客様を迎える時は、右足を軽く引いて
左足に添わせる程度でいいと思います♪
目力のベースは、眉とアイラインをはっきりと描き、
まつ毛を際立たせてみてください！
さらに肌がくすんでいる人はオレンジがかったベージュや
ピンクがっかたベージュをまぶた全体に塗って
濃い茶色のシャドーで引き締めます。
肌の白い人は、緑がかったブルーをふんわりとまぶたにのせると
お顔全体の雰囲気も華やぎます。
１０分もあればできるのでぜひ試してみて下さい☆★
2007 年2 月21 日
もうすぐ春ですね♪
天気のいい日が続きますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？春を感じると気分もウキウキします♪
何かをはじめるにはいいタイミングです☆
身体を動かすのも、新しい趣味を見つけるのもいいですね☆
習い事ができる場も種類も増えてきて、通っている方も多いと思います。
乗馬やリズミックボクシング、ヨガ、ダンスでもベリーダンスやサルサなど
いろいろあってどれもしてみたいです☆
お花にお茶なんかもいいですね。
ピアノやお習字なんかもいいし陶芸でろくろに挑戦もしてみたいです☆
たくさんあって迷います！！
習い事をはじめると、今までと違ったタイプの人との出会いで
きっと世界も広がりますね♪
みなさんも新しいなにかはじめてみてはどうでしょうか？・・・☆
2007 年2 月16 日
アンチエイジングレストラン
アンチエイジングという言葉の認知度がかなり高まってきていますが・・・ロハスという言葉も聞いたことがある方多いのではないでしょうか？
最近は健康食に対しての関心もかなり高くなってきているように思います！
ＬＯＨＡＳ（ロハス）とはLifesstyles of Health And Sustainabilltyの
頭文字をとった英語で、「健康的で、地球環境ににもやさしい生活スタイル」
という考え方だそうです☆
アンチエイジングとロハスは密接な関係にあるというわけです！！
東京ではアンチエイジングレストランがありアンチエイジング・コースが
あじわえるそうですよ☆☆
有機栽培のオーガニック野菜と新鮮な天然素材を取り揃えたメニューで、
味覚だけでなく五感でも楽しめ彩りのよい野菜をたくさんいただけるそうです！
外食すると野菜が不足しがちな上、
カロリーのとりすぎになりますが、こういったメニューなら自宅の食事より
バランスがとれそうですねっ☆
月によってテーマがあり、乾燥肌の悩みを解消する
ビタミン、コラーゲン摂取のコース、
花粉の季節には花粉症コースだそうです！
環境にも優しく、美味しく健康的な
食事が楽しめるお店がふえればいいですね☆
2007 年2 月15 日
美齢の秘訣 〜肌が乾燥したら〜
「雪深い北国の女性の肌はしっとりときめ細やか」という定説は、建物の機密性が高くなった現代では通用しなくなってきました。
加えて今年は雪が降りません。Bon Cheri にも、まぶたやほうが
がさがさになったと駆け込んでくるお客さまがいらっしゃいます。
痛みやかゆみがなければ、いつもの化粧水で十分です☆
大切なのは、つけ方です！！
いつものように化粧水をつけた後、もう一度、同じ量の化粧水をつける
「二度づけ」を試してみて下さい！！
一回目はコットンに取り、顔中むらなく行き渡らせ、
二回目は手のひらでつけて下さい。
普段から適切な量を使っていれば、二回目は
顔がびしょびしょにぬれると思います。
それが肌に吸い込まれるまで、手のひらで顔を包み込むように押さえます。
指先だけでつけると力が入り過ぎるため、必ず手のひら全体で☆
時間があるときは、二度づけした後、化粧水を含ませたコットンを顔にに張り、
呼吸できるように鼻の穴の部分に切り込みをいれたラップをかぶせ、
さらにお湯に浸して絞った温かいタオルを二、三分のせてください☆
化粧水をたっぷり肌にしみ込ませた後は、乳液やクリームを塗って
水分の蒸発を防ぎます。
首の血行も肌に影響します。
１ 手のひらを合わせて指先をのどの中央に当てる
２ 指先を後ろのほうへ滑らせ、手のひらまで首につける
３ 両手の指先がくっつくまで、手を滑らせる
このようにマッサージを兼ねて首に化粧水や乳液をつけてください☆
効果絶大です！ぜひお試しください☆☆
2007 年2 月14 日
美齢の秘訣 〜縮こまり対策〜
最近はほんとに暖かく過ごしやすいですね☆それでも朝晩は冷えますよね！
血行が悪くなり手足が冷えるように、肌も縮こまって
顔の色やつやが悪くなります。
私たちエステティシャンはそんなとき、顔よりも前に、
まず足に触ります。
足の指にマジョラム、シダー、レモングラス、シナモンカッシア、
サイプレスといった冷えを解消する精油（エッセンシャル・オイル）
を塗りながら、足の指先をもみほぐします。
家でも足指を温めてから、顔の手入れをしてください。
寒さに慣れているはずの北陸でも、手足を温めるために眠る時も
靴下を履く女性が増えてきました。Bon Cheriでは逆効果と、お話しています。
もちろん温かくは感じるのですが、
体の内側から熱を作り出す助けにはならないからです。
それよりも、ゆっくり湯船につかることをおすすめします。
顔の血行をよくする最も手軽な方法は、タオル美容です。
冷たいタオルと熱いタオルを交互にそれぞれ一分間、顔に載せます。
冷たいタオルは、水道水に浸して絞ったもので十分です。
熱いタオルを作るのはやけどをしそうで、ついおっくうになりますが、
タオルの両端を持って、タオルの中央だけをボウルに張った熱湯に浸し、
両端をひねって絞れば簡単です☆
顔に載せる前に、タオルをひろげ温度を確かめます。
そして二つ折りにして載せてください。
その後、たっぷり化粧水をつければ、みずみずすしい肌がよみがえります！！
是非試してみてください☆
2007 年2 月2 日
雪降りましたね☆
やっと冬らしくなってきました！朝の渋滞は大変ですが、いつもは静かな小学校のグラウンドも
今日はにぎやかで、みんな楽しそうに雪遊びをしていました♪
子供の頃は、朝起きてたくさん積もった雪を見るとうれしくて
ワクワクしていたんですが・・・
今は車の運転のこともあってちょっと憂鬱です。
話は変わって、今日ひとあし早くBon cheri スタッフみんなで
恵方巻を食べます。
なぜか、お蕎麦も一緒に宣伝されていたので
こんなに寒いのについ注文してしまいました！
お昼が楽しみです☆☆
2007 年2 月1 日
“内から”もできるヘアケア
髪の主成分はタンパク質ですが、肌と同じようにビタミンやミネラルなど、さまざまな栄養素と深くかかわっています。
美しい髪を保つには、基本的には美しい肌をつくるための考えかたと同じです。
また、髪や爪は健康のバロメーターともいわれています。
そこで、よい髪をつくり、健やかに保つための３か条を教えします。
１．外側からのケア（地肌から毛髪までのトータルケアを適切に行う）
シャンプーやトリートメントは毎日使うものです。
地肌の状態や髪質に合ったものを選びましょう！
２．バランスのよい食生活と栄養補給をこころがける
たんぱく質、ビタミン、ミネラルの補給です！
３．健康的なライフスタイル。
ヘアケアは健康管理と同じです。ストレスにご注意☆
今年は、髪のカラーリングも“つや”感を出せる色が主流です！
どんなにおしゃれをしていても、髪の毛がパサパサでは
もったいないです！
髪のダメージが気になる人は、まずシャンプーから見直してみては
いかがですか？
投稿者：BON CHERI
at 14 :11
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