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2024 年11 月29 日

墓仕舞い

 今年の墓掃除は、私一人で行った。  別に威張って言う訳では無いのだが、我が家のお墓は、歴史のある墓地なので、その分道が入り込んでいて、ソコソコたどり着くのに苦労する。  父の代で、私が多分在京時に居た時に土台自体が大分怖いことになっていたので、土台もしっかりして、ベンチも作って墓の土台も大理石で拵えたものである。  父が亡くなってから20数年、家内と二人で毎年墓掃除をしてきた。  石動中島家としては「母屋」なので、私の兄弟や父母の関係者などがお参りに来られる。   だから「見っとも無くして置けない」というのが父から言われるまでもなく長男としての「勤め」だと思ってやってきた。  ところが、やはり一人でというのは辛くなったので、この際御免蒙って、納骨堂の世話になることにした。

投稿者:つねちゃん
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2024 年11 月28 日

凄く充実した一日

 先日は、近来にないほど「私にとっては」だけだけれど、「充実した一日」だったのである。  断っておくが、あくまでも「私個人にとって」であるから、他人様から見れば「ナンもそんな事当たり前」と思われることだが、これが新聞投書ではなく、「ブログ」という点で「自分勝手」なものである。  購読新聞では然程の事は無かったけれど、毎朝ネットニュースを5種類ほど見ているのだが、「これは後でゆっくり読もう」という記事が6個もあった。  遅ればせながらだが、何度目かのExcelの学習で、昨日からどうも理解できないことがあり、何度か反芻しながら、原因も分かり解決した。  そんな事をしながら、好きな歌手だった笠置シズ子にまつわる話が音楽と混在して2時間半の番組を見ることが出来た。  夕方知人から「少しPCの面倒を見てくれ」と電話があり、出掛けてきたが然程難しい事でもなかったけれども時間はそれなりに1時間ほどかかったけれど、納得してもらえて、大きな林檎を家族人数以上に頂いた。  「後で見る」ニュースは随分ためになったし、すべて理解して読み切ることが出来た。  素晴らしい一日に感謝。

投稿者:つねちゃん
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2024 年11 月27 日

震度4の地震

 昨晩、もう寝る、という22:45に突然震度4の地震に見舞われた。  揺れが収まるまでの1分間くらいは、兎も角物が落ちてこないかという心配の後、それなりの身繕いをしていると、孫が部屋へ覗きに来た。  1階はまだそれ程揺れが無かったのかもしれないが「大丈夫だよ」と声を掛けて一緒に降りてゆき、息子夫婦の所やお父さんの実家へ安否確認を入れていて、幸いどちらも被害が無いとの事だった。  暫く5人がテレビに釘付けになり状況を確認したが、その間にも余震なのだろうが、震度3程度の揺れが有り、小一時間ほど経ってから、各々部屋に戻った。  でも、結果として2時半過ぎまで、細かい揺れが続いた。結果としては、現時点で物の落下などの事態は起きていない。  

投稿者:つねちゃん
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2024 年11 月26 日

少しずつ「ズル」が出てきている

 決して他人様に迷惑を掛けているという意識は無いので、未だ許される範囲なのかなと勝手に理解している。  単身赴任時代から、家内は「家計」として細かく記帳していて、時々色々な示唆やお叱りを受ける事があるが、それでも随分長い間細かく記帳していて、先日も整理の時に見つけて思い出し笑いをしている。  今回気が付いたのはその「小遣い帳」である。  千円以上の物は書き留めて措いたり、買い物メモに記しているのだが、特に100均などの細かい金額の物はどうしても忘れて終う。  書く時に思い出すさ、忘れたら胡麻化すことも出来る、という意識が働くのか、記帳する段に思い出せないのである。  「用途不明」や「不思議な入金」などと訳の分からない表現の出現頻度が高くなっているようだ。  初心に帰って書くようにしたい。

投稿者:つねちゃん
at 08 :02 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月25 日

貴方の歯磨きは正しいですか

 先日何故かリモコンが手近に無かったので、CMを何気なしに見ていて「えっ」と思った事が有った。  このブログでも以前に書いたと思うが、リタイアしてからは、電動歯磨きにして、歯医者の先生にも「何時も奇麗にされていますね」と褒められていたのだが、改めて今回の「正しい歯磨きの方法」に照らしてみると、「果たして自分はそのように磨いているだろうかと反芻して見た。  便利なもので、TVは殆んどの場合ビデオ録画して見ているので、何度も繰り返してみた。   そして得られて結論は、「これだから昔から歯磨きが嫌いだったのだ」と思いついた。   「歯は1-2本ずつ、歯の生え際に対して斜め45度くらいにして、歯の間に詰まったものを掻き出すように、表裏を順に」との賜っていらっしゃる。  20年余り電動歯磨きのお世話になっているが、果たしてそうなっているかと聞かれると「多分そう成っていないでしょうね」と答えることになるだろう。  それでも虫歯は無い状態が続いている。

投稿者:つねちゃん
at 06 :05 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月22 日

特筆無し、って本当かい?

 私の日記の冒頭には、もう随分前から「今朝の気になる記事」と「見た夢」の項目で始まっている。  そのトップには基本的には「トップに気が付いた記事」を書くようにしている。  投書やこのブログのネタになる記事も有るが、まるでプライベートな事も有る。  そして、今回の選挙の与野党逆転などもあるが、同じ記事が続いていていても、余程それに変化がなければ二度出現する事は無い。  そんな我儘なことだから、「特筆無し」と書くことが多い。  正直、これを書き始めた時に、それが長く続いた事も有ったので、一時期止めた事も有った。  でも、何かの本か記事を読んで「特筆することが無い」という事は少なくとも自分の身の回りに大事件が起こって無くて、平和だという事の証だ、との示唆が有ってから、続けている。  タイトルの「本当かい?」というのは「それに目をつむっていても良いのかい」という自分への問いかけでもあると思っての反省も込めながらである。

投稿者:つねちゃん
at 06 :11 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月21 日

偶には「ぽっかり」と

 今日は、ルーチン的に行う私の担務は、生護美捨て、畑と庭の巡回、Excelの学習、ネットニュースとメールの処理だけである。  それだけなので、後は「ポッカリ」空いている。  朝起きて寝ぼけ頭で考えているが、それ以外に「せばならぬ」という事は思い当たらない。  以前は「時間貧乏性」で、「こんな事はあってはならないのだ」と自分に言い聞かせて、手当たり次第に、読みかけだった本を初め「途中になっていた物」を探し求めて手を付けてみたりして「ボケ防止」だと言い聞かせていたが、其れにもかなり飽きてきていた。  そんなことで手掛けた物は、その殆どが、結局「やり掛け」で残ってしまっているのであるし、一向に身が入らないのである。  今日は然程天気も良く無い様なので、散歩という気分にもならないから、「ポッカリ」をじっくりと楽しんでみようと思う。

投稿者:つねちゃん
at 06 :44 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月20 日

もう真冬だ

 天気予報で、予想気温が数値で表示されるのは有難いのだが、残念ながら「体感」するまで実感が伴わなくなってきている。  加齢の所為もあるのだろうが、ここ数日の気温変化は、私にとっては「もう真冬」という感じである。  着る物が中々追いついていかなくて、結局軽い風邪症状が出たので、一昨日は、寝る前のお酒は3杯の所2杯にして(この辺が自分でもいじましいなぁと、書いていて思ったけれと、是って方言?)。  常備されていて、自分に一番合っているという市販の風邪薬を飲んで、寝る時用の「ゆる靴下」の底に「お茶パック」に数個のホール唐辛子を入れて寝た。  お陰で、朝はすっきりと鼻詰まりも無く起きることが出来て、「第一段階、クリア」という感じになった。  そろそろ下着の半袖シャツも長袖に、股引も穿いて、靴下も厚手の物にして。。。  「一病息災」を心に留めて過ごしたい。

投稿者:つねちゃん
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2024 年11 月19 日

兵庫県知事選に思う

 県知事の失職前から、四面楚歌という感じだったのに、想像を完全翻して「圧勝」という時代になったのは、門外漢だけれど、正直驚いた。  全県議が「お辞めなさい」といったのがひっくり返ったのだから、今後の県政がどのように動くのかは、まったくもって想像できないし、逆に「全員右向け右」の号令に従って、整然といろいろなことが実現されていくのだとも思える。  今回の選挙は冒頭にも述べたが、新聞やテレビなどのマスコミによる「四面楚歌」状態だったのにSNSでの情報操作によって街頭インタビューでは「全てでったあげだった」という意見を述べている若い人も写されていた。  マスコミが挙って「ウソをばら撒いた」というような報道である。  そこで、全国の若い人達よ、これで投票で「何かが変わる」ことが分かっただろう、と言いたい。  衆議院選挙の時も100点満点の試験では「落第点」だった投票率が、次回の選挙の時には、今回のように「興味を持って見て投票して欲しい」。  勿論私を含めた高齢者も「もう一度正しく見て投票したいものである。

投稿者:つねちゃん
at 06 :12 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月18 日

質の悪い自分の癖

 またやらかしてしまった。  自分作成のビデオや写真のミレニアム保存も、一段落していたので、M-DISCと書き込み装置を大切に仕舞っておいた。  つい先日、娘に「孫のDVDなどもM-DISCのあるうちにミレニアム保存しておいた方が良いのではないか」との話題になり、娘自体でも整理が必要になるから「そのうちに頼むわ」という事になっていたのだが、3日前に「それじゃ当面これを頼むわ」と言われていたので、昨日から着手したのである。  何度かDVDからHDDに写すときにリトライしているような音がしたけれど、HDDになったものを再生すると全て上手く行っていたので、今日になっていざM-DISCにコピーしようとして、はて、必要媒体は何処へ仕舞ったのだろうか、と探し回ること約3時間。  時々頭のクールダウンをしながら探し当てることが出来た。  今になって思ったのだが、この歳になって「クールダウン」が如何に難しいかを思い知らされた。  「これは大切なものだから(先日のニュースで品不足になる、というようなことが出ていたから)大切に仕舞っておかなければ」と思って、しっかりと仕舞ったのは良いのだが、自分が忘れて終うという質の悪い癖にてんてこ舞いだった。

投稿者:つねちゃん
at 06 :34 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月15 日

定期健康診断

 毎月の定期健康診断と薬の補充という事で、先日行ってきたのだが、何時もと一つだけ違う所が有った。  良い意味でである。  血液検査の結果で、いくつもの数字が出ていて、何時もは数個マークがついていて、医師から「フーム」という声が出るのだが、どれも以上や以下、という事だが、その度合いが僅かだから「まぁ、こんな所か」と20年以上もの罹りつけと同年齢という事も有り、お酒や嗜好に着いてもいろいろと笑い話の中で過ごしてきたのである。  それが、今回は「ノーマーク」だったのである。  触診と医師自らの血圧測定も120/70という数値で「いう事なし」だったのである。  かつて診察3分、という言葉が有ったけれど、笑顔3分のいい日だった。  ところが、好事魔多しという事はあるもので、調子に乗って「こんなものは」と刃物を触ったら、はずみで指を傷つけた。  自重、自嘲。

投稿者:つねちゃん
at 06 :06 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月14 日

今年の葉唐辛子

 今年のあれだけの「例年と違う」気候変化が有ったので、猫額の畑では、思ったよりもかなりの被害だった。  以前にも紹介したが、そんな中でも「思った以上の収穫」が有った物のうちの一つが「鷹の爪」だった。  最盛期は大分前に「そろそろ終盤」となっていたのだが、小さいながらも「真っ赤」な実がついていたので、育つがままにしておいたが、例年としての時期的にはもう1カ月ほど前に葉を主体に収穫する頃だったのである。  それが、結果としては、家内としては「失敗」だってのである。  家内は「辛すぎる実」よりも「適度に辛い葉唐辛子」が希望だったのである。  先日漸くすべて収穫したが、思った以上に葉が小さく、小さいけれど真っ赤で激辛の実が多数になった。  挙句、いつもと同じように家内が作ってくれたのだが、青い実はそんなでもないと思ったのか、それを大量に入れたものだから、「劇」がいくつも付くほどの物に仕上がった。  従って、今年の葉唐辛子はすべて私が消化役である。  楽しく長く美味しく頂こう。

投稿者:つねちゃん
at 06 :43 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月13 日

軽い散歩

 先日久し振りの「秋晴れ」に気分を良くして1時間弱の散歩をしてきた。  なるべく「陽の当たる所」を選んで、前後から車の音がすれば、立ち止まり「どうぞお先に」と合図して、急ぐ訳でもないので、基本的に「正しい姿勢で」を心掛けて背筋を伸ばし、足裏全体を使って耳には、愛用のウォークマンでラジオを聴き、ゆっくりと歩いてきた。  かつての「散歩励行」をやっていた時とはテンポは随分違うが、矢張り歳を考えればこれが適当だろう。  でも、自分で言うのもおかしいが、歩幅も無理しない程度に出来るだけ広くしているので、「モタモタシテいる」という事には成っていないと思う。  飽くまでも「自画自賛」ではあるが、これから冬になることを考えると、少しの陽射しを惜しんでこの程度の散歩を心掛けたい。

投稿者:つねちゃん
at 06 :17 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月12 日

まだまだ教わることがある、事を知る

 先日見た夢の事である。  夢だから「なんで」という疑問は挟まないで、当事者だったり、俯瞰者だったりして、結構楽しく見ていることが多い。  内容は、立場がどんな物かは全く知らないが、各神社の総元締めで、その指導に回っている一員になっていのである。  各神社では「指導外」の事も行われていることがあるので、その是正策について「命じる」というのではなく、相談に乗って善後策を論じている。  当然「指導」なので此方が有る意味で「教える」立場なのだが、神社に依ってはそれが出来ないことがあり、その事情を聴いて善後策を議論する中で、此方が知らないというか考えに落ちが有ったりすることがあり、教わることが沢山ある事に気づかされたところで、覚めたが、いい夢見だった。

投稿者:つねちゃん
at 07 :25 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月11 日

来年の予定が入った

 先日のOB会の次回予定が年1回だから来年の日付が有っても驚かなかったけれど、歯医者の次回予定が2月と言われたときには「エッ」と思ってしまった。  一連の治療が終わっての前回から「今後は3カ月おきで良いですね」と言われて、何の気なしに「はい」と答えていて今月の診察日になったのだが、当然来年になっていて当然だったのに気が付かなかったのである。  そう言えば「良いお年を」という挨拶を忘れて終っていたことを出てから思い出した。  来月に予約になっている癌の経過観察も、2回前くらいから3カ月になっているのだから、今度辞去する時には先生にも看護師さんにも今年の感謝と一緒に挨拶を忘れないようにしたいものである。  世の中には「カスハラ」という事で「金を払って見てもらってやっているのだから」とい態度を取る患者さんがいらっしゃるというのは現実で、つい少し前に目撃したが、「良き患者」で居続けたいものである。

投稿者:つねちゃん
at 06 :22 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月8 日

歩くのが遅くなったのかな

 一昨日のOB会の為に久しぶりに、金沢へ出かけた。  今まで駅までは13分くらい見ていれば十分だったのだが、小雨が降っていた所為もあり、未だ、途中正月地震の影響で浮き上がった様な所の補修の関係で、少し遠回りになった様で、駅に着いたらぎりぎりだった。  金沢駅に着いても、会場は直ぐに見つかったのだが、所定の時間までは未だ時間が有ったので、久し振りの金沢の賑わいを見て回ろうと、気ままに、「姿勢に気を付けて」(これは昔も変わらなく、人が猫背などで歩いているのを見ると「確りしなければ」という気持ちになるので自然にそうなる)時間にして30分くらいだろうか、歩き回って、目の保養などを楽しんできた。  会が始まってからは、昔の仲間とわいわいがやがやと楽しく過ごし、幾つかのテーブルも回っていた。  昨日の朝になって、矢鱈メッタラ足が痛くなったのに気が付いた。  原因が分かっているのだけれど、直ぐに症状が出るというのは、まだ若いという事か、と苦笑いする。

投稿者:つねちゃん
at 08 :55 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月7 日

「発声と健康について」

 昨日のデータ同友会での講演会は、今までの「技術動向」「経営動向」というようなものと全く違った内容の物で、表記の通りで楽しく自分にとっては「わが意を得たり」というものだった。  令和2年の春頃に罹った「咽喉癌」からもう足掛け5年になり、サイバーナイフの治療終了から足掛け3年になり、現在は3カ月ごとの「経過観察」期間が続いている。  現在のところ「再発・転移無し」で経過良好である。  今回の公演では、まず「正しい発声が出来ているか」という事で、発生を15秒継続できるか。  これは5年前に機械で計測されて「声が30%くらいしか出ていません」と診断されたときと同様である。  今では15秒は未だ到達していないが10秒は超えている。  次が「活舌を良くする」という事で、現在朝起きてベッド内でやっている「腹式呼吸と10カウント発声」で励行している事と同意だった。  同級生には別の癌だけれど、経過観察が10年経過して「もう来なくて良いよ」と言われた者も居るので、無理せず続けていこう。

投稿者:つねちゃん
at 08 :17 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月6 日

掛け軸の理解

 私が子供の頃には確か無かった掛け軸だったと思うが、今回整理した中から出てきたもので「そういえばこんな掛け軸が有ったなぁ」という事で、今月から床の間に掛けた。  掛け軸には「黒い竹」墨一色で描かれているだけで、箱には「墨竹」とあった。  字の示すとおりである。  「墨竹」という事で調べてみたが、似たような軸が無かったので「お宝」と言う程の値打ちが有るとは思えないが、それでも父の意思が有っての物だろう。  ネットで調べると意味は色々とあるようだが、いずれも中国の文献などから引いたもののようである。  決めつけることはできないので、幾つかある意味の中から、あくまでも父が思っていたのではないかという思いと「私の好み」という事から「清浄且つ孤高の境地」という事にして、箱の中に書き留めたものを残しておこう。

投稿者:つねちゃん
at 06 :45 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月5 日

園芸作業

 どうも天気が悪い(と自分の所為を天気に転嫁しているのだが)ので、中々上手く育たなかった秋野菜だったので、心機一転「やり直し」を決めて先日の天気の良い時にやり直した。  大根はキチンと株間スペースを取り、苗の小さい内に強い雨がっ降ったため(これも天気への責任転嫁である)の反省を込めて、苗フードを被せておく。  次が、玉葱苗である。  何度やっても「畝づくりが下手」(これは完全に自分の所為である)なので、今度はある程度余裕を持たせた広い畝にして、穴あきマルチを確りとして、浅植えにならないように、しっかりと深い穴に苗を差し込んで、培養土で押さえておく。  チューリップは昨年は花までゆっくりと愛でたので、掘り起こした球根は小さかったので、新しい球根を買ってきて、昨年の所は掘り起こして、新しく培養土に肥料を混ぜて埋めてから植え付ける。  最後が、苗を買ってきたのだが、雨で駄目になった(これも責任転嫁)豌豆は、改めて冬越しになるが種まきから始めた。  果たして結果は如何か。

投稿者:つねちゃん
at 06 :14 | 健康 | コメント(0 )

2024 年11 月1 日

努力はするが無理はしない

 どうしても「これ位なら」と無理をしてしまう自分がいる。  これは、今年になってからも何度か自分に孜々聞かせている事なのだが、調子に乗り出すと、この歳に成っても「若気の至り」という事で突っ走ってしまい、ついつい限度を超してしまっていることを反省する。  具体的に挙げて紹介するのもみっともないので、止しておくが、今の所は、大きく失敗とまでは行っていないと思っているから、この様なことを呟けられるのであろう。  年齢は別として、それなりにそんな気持ちになれることに感謝しなければならないと思っている。  反省と同時に感心もしている。  さて、今日から「霜月」。  そろそろ行き過ぎないように、雪吊りを始めとした「冬支度」をしなければ。  その為に庭の鉢物の整理なども必要だから、身の回りを見渡すとやる事が多くある。

投稿者:つねちゃん
at 06 :12 | 健康 | コメント(0 )

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