サンケイ店長の新一人言

「心が変われば、行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。人格が変われば、運命が変わる」（星陵高校野球部・山下智茂監督の指導書き）。

「悲観は感情に属し、楽観は意志に属する」（アラン：仏哲学者）

「チャンスは心構えをした者に微笑む」。（パスツール：科学者）といったようなものです。

　

　盆明けてから

瞬間で月末って感じだ

あっという間だ

　
でもまだまだ　

さばかなきゃならない案件がいっぱいあるんだなぁ、、、、、、、どうしよう、、、、

　ま、なんとかなるだろう、、、、

といいつつ

誰も変わりにやってくれるわけではないから

自分でやらなきゃならないんだ

　あれもこれも、お仕事がいっぱいいただけるというのは

本当にありがたい話です　感謝感謝



　みなさんの思いに少しでも応えられるように　

道路のゴミ拾いも皆さんの分も頑張ります＾＾


　

昨日は　夜　野球の勝利祝賀会があって　

ほんの少しのつもりで仕事終わってから参加したら

帰ったら２時やった、、、、、

　連チャンやし　きつい、、、

今週　日曜日　決勝戦や　頑張ってほしいなぁ

　さてと　プチ断食もそろそろ終了かな

筋トレとあわせてやって　それなりに体もしまってきたし

無理はしないでおこう。

「ニーチェの言葉」から、
「理想や夢を捨てない」
理想を捨てるな。
自分の魂の中にいる英雄を捨てるな。
誰でも高みを目指している。
理想や夢を持っている。
それが過去のことだったと、青春の頃だったと懐かしむようになってはいけないのじゃ

だそうです＾＾

志を高く持て　
それが自分を高めてくれる

　朝　６時半から　学童野球の試合の会場設営のお手伝い

今日は県体予選初日です、

トーナメントで野々市町の代表を決めるのですが

大河のチームは来週の決勝戦になんとか駒を進めました＾＾

　残念なのは　１１時から　仕事だったので

試合を見ることが出来なかったのです、、、、、。

　汗だくになって　車を仕上げている途中に

試合結果が入ってきました。

こりゃーお父さん方は　今頃　祝賀飲み会だな＾＾
　

　昨日　ＰＴＡの集まりの後に

数人で飲みに行きました

終わったの３時半すぎ

　さすがに朝きつかった

で、今日の店当番が俺一人だったので

そりゃーせわしなかったです

　ただ、いつもながら感謝なのが　

お客様や用事が　

うまーーいこと　順番にやってきます

それを見越して　こうなったらあーしよう　とか

段取りがこう狂った時の為に　こうしとこう　とか

うまく回る為の下準備はしっかり段取りしてます

　そのお陰もあって　店にお客様が入って来れないほど

くちゃくちゃにはならないで

済んでます＾＾


　プチ断食　１０日目？

　今日は　どうしようかな

少し植物を食ってみようかな。

まだ　普通の食事にもどすのはやめておこうかな＾＾

筋トレももちろん継続です

しまった体をめざすぜ＾＾

　さすがに眠くなってきた

今日はこれくらいにして　

さっさと帰って　

筋トレやって

風呂はいって

寝るのは二時くらいか、、、、、

明日の朝　つらっそうやな


　長年使っていた携帯電話が　とうとう　行ってしまいました

で、ブルーツゥースのイヤホン使いたくて

修理せずに

新しいの買ってしまいました(^^)

　で、うれしくなって　イヤホン耳につけっぱなしにしていて

痛くなりました、、、、、、、、

　さてと　まじ帰ろう。

　白山市　行って

そのまま　美川インターから富山に契約に走って

帰りに　西インターで　スタッフと待ち合わせして

車乗り換えて　納車に行って

会社に帰ってきて

来客　三人　商談して

納車納車　引取り

　うーーーん

時間を　完璧に使い切ったって感じの一日でした

そして

携帯が、、、、壊れて　充電できなくなりました

仕事にならんがな、、、、、、



　今日も　筋トレ　完了

腿上げが　結構きついぞ

ということは　かなりいいトレーニングになっているということか

へとへとになったところで　つき　と　けり　100　うけ　50

少しは体出来てきたかなぁ、、、、

ま、とりあえずは

この調子で継続し続けれればいいなぁと思います。

　まずまずの月曜日　といったところかな＾＾

忙しすぎず　暇ではなく　程よく時間が経過していってくれた

　工場は盆明けからずっと　たくさんの車が入りっぱなしだ

俺より相当忙しいそうだ、がんばれ＾＾

任せてあるので　頼りっぱなしだ。。。。。。


　プチ断食　６日目

体は大分慣れてきた

多少の虚脱感はあるが　

気持ちで何とかなるレベルだしＯＫ。

　お腹ん中は　大分　掃除された感がある

筋トレのおかげで　効果倍増？なんかな

もう少し締めてやりたいな体を。

　腹筋　腕立て　スクワットそれぞれ　１００回以上に加え

土曜日から　腿上げ１００回もやりだした

最初は　昔部活でよくやったなぁ　と懐かしがっていたのだが

すぐに　ももが上がらなくなってきて　

非常に苦しかったです

　腿を上げる筋肉は　日常生活では鍛えられないということがよくわかりました

運動会とかで　調子こいて走ったら、途中でこける　原理がよくわかります

気持ちは先に行っているのだけど、、、、ももがあがらなくなる、、、、、。

　秋の運動会に向けて　がんばろっと、、、、

今日は５時起きで　学童野球のお手伝い

グランドっていいなぁ　

このまま　休んでしまいたくなりました＾＾

が

定時の１１時からちゃんと出社

日曜日なので　そんなに予定は入れてなかったのですが

それなりです＾＾

といっても

バッテリー上がりのお助け隊　や

電話での相談（車のこと、それ以外のこと）など　なので

今のところ　これといって特筆するものは無いのですが、、、、、＾＾


「読むべき書物」

私達が読むべき本とは、次のようなものだ。

読む前と読んだ後では世界が全く違って見える本。

私達をこの世から彼方へと連れ去ってくれる本。

読んだことで私達の心があらわれたことに気づかせるような本。

新しい知恵と勇気を与えてくれる本。

愛や美について、新しい認識、新しい眼を与えてくれる本。

「ニーチェの言葉」から

　プチ断食修行　４日目

さすがにきつくなってきた

頭も　時々　ぼーっとしそうになるし

体もふらつく時がある

声が少し遠くに感じる

背中が熱くなる

触感や感覚が敏感になってきてるから

背中や腕が　ヒリヒリする

などなど

でも

最低限のものは入れてるし

まぁ、これらは想定内だからこんなもんだろう＾＾

　だけど　ここからは　気持ちで持ちこたえていかないと

体がついてこなくなる、一気にくずれるぞ

気持ちを切らさないようにしなきゃな、うん。

　去年は　筋トレしないでやってたけど

今年は　断食中も　筋トレ続けてるし

こりゃー鍛えれるなきっと、この間までと疲れ方が桁違いだしな＾＾

　自分の体とはいえ　いい実験データになるは毎日。

さてと　明日は５時に起きて　会社に行くまでの間

大河と野球の練習をしなきゃならないらしいから

もう寝る。
　

　

　相変わらず　バタバタと忙しい一日でした

１５台からの代車が二日で無くなり

代車待ちのお客様が何人もいます。

　明日はどんな日になるんだろうか、楽しみです＾＾


　さて、

今週月曜から出た　高熱を　利用して

体を鍛えて　しぼって　体内をクリーンにしてやろうと

はじめた　プチ断食＆　筋トレ　

　今日で３日目かな

この辺まで来ると　時間が過ぎるのがもどかしく感じてきて　

何かにつけて　セカセカしてしまうようになる

それを自覚した上で　深呼吸と　呼吸法で　気持ちを抑える　平常心を保つ

　筋トレしていても　疲れ方がそうとう激しくなる　

そして　熱　があるので　だるいから　体にかかる負担は大きくなる

まぁ、それが狙いなんだけど。

一石三兆＾＾


　断食といっても　何も食わないのではなく

あくまでも　プチ断食なので　エネルギーは取り入れます

ただ

摂取するものは　飲み物だけという条件です　

　あえて意識して　三食　しっかり　摂ります　

主に　野菜ジュース　ヨーグルト　ピックル　です

で、あとは　常温水をよく飲みます。

　で、下から出てくるものは　おおかた水分だけになってきます。

腸内洗浄で、余分なものを出してしまって

スッキリしてしまおうという作戦です。

　そろそろ　ふらついてくるので　自分は今弱っている　と自覚して行動することが大事です。

　もう一つ大事なのは　自分自身の体に　常に語りかけることです。

「今は　断食中だから　エネルギーの摂取が極端に少なくなっている非常事態だけど頑張れ」

「これは　いらないものを外に出す　ことと　体を鍛えること　体重を落とすことを目的とした行いだ」

「思考も能力も下がってくるので一つ一つの行動　発言　など気をつけろ　」


　さらに大事なのが　

呼吸法で　体に　いつもより多くの氣を取り込んで

大量の氣の通り道にすること　

　意識して　多く気を体に流し込んで　出すこと　

要は　自分自身が大きな蛇口　になること　

なので　断食をするときは　いつもより　長く　呼吸法を行います。

あしたで四日目か熱もそろそろ下がってきそうだし

体は楽になるんかな。

　高熱でだるいときにあえて筋トレやって飯食わないというのは　どうなるんかなと

興味津々でしたが　意外と何とかなるもんで、効果覿面でしたね。

目標に向けて　もう一頑張りだぜ＾＾

　えっ　まだ　盆明け２日目だったのか、、、、、

まじかぁ、、、、

なんか中身が濃すぎて　

もう三、四日過ぎてんじゃないかと思ってた。


　おかげさまで　忙しいです

ありがたやありがたや<m(__)m>

　

　なんか、月曜から結構な熱が下がらず

毎日　寒い寒いと感じながら

その割には　普通には動ける便利な体のお陰で

仕事は出来るは　ボーリングは出来るは　これも感謝です

ただ、　あんまり　いい気になっていると　ガツンっと罰が当たりそうで怖いので

家に帰ったら　エアコンの無い部屋で　ちゃんと養生してます。

　
　まぁ、何につけ　忙しいのはいいことです＾＾


　さてと、　明日の　オークションのチェックして

さっさと帰って

日課としている腹筋と腕立てとスクワット１００回ずつやって

風呂はいって寝ます。

　あ、そういえば　去年もやりましたが

今回熱が出たのをいい機会に　

ちょっと　体をしぼってやろうかと

しばらく　プチ断食をしています。

去年と違うのは

期間を短くすることと

期間中も筋トレをやり続けることです

目標は−5ｋｇ

今のところ３日で−1.5ｋｇ

です。

さて、どうなることやら。。

　12から16まで　お盆休みを　ゆっくりとらせていただきました

久しぶりに　家族でずーーーっと一緒にいられて　

ものすごく　リフレッシュできました


　今年は　事故やトラブルが例年よりもかなり多かったらしく

俺の携帯電話も　そりゃーもう　見事なくらいに　鳴っていました

そうやって　電話がかかってくるのは

ものすごく自分の理想だし

ありがたいことだと感じています。


ただ　お休み中は　予定もあり、墓参りもあり、お出かけもあり

さすがに駆けつけるわけにはいかないのですが　

どういうふうに対処すればよいかを伝えることが出来るので

大概のことは電話で済ますことが出来ました

　で、事前に代車を何台も会社に用意してあったので

必要な人には　鍵の隠し場所を教えて　勝手に取りに来ていただきました

　で、今日　不動車の引き上げに走り回ってました

ふぅ　

なんでかなぁ、、、、おとついから　熱が下がらずに　寒いんだよなぁ

体が動いてくれるので　仕事はキッチリできましたが

150％では無かったです、、、さっさと　家に帰って　風呂に入って　寝ます

　朝５時起きで　学童野球

さすがに眠いわーー、

一日中　お日様の下　グラウンドを駆け回ってました

　いい汗かいたぁーー＾＾

　明日も引き続き　学童野球のお手伝いです

これがまた　結構　楽しいんです＾＾

　それにしても　毎日　よく携帯電話がなるなぁ

どれもこれも　盆明けで大丈夫なものばかりだしよっかったです＾＾

とにかく　事故のないように祈ります＾＾

みんなが楽しいお盆を過ごせますように＾＾

　初日から　結構電話が鳴ったが

なんとか休み明けで済むことばかりでした

　今日は朝からのーんびり

昼前から子供たちとお出かけ

　まぁーゆったりした時間を過ごせました、感謝感謝

　明日から学童野球や墓参りと一気にドタバタ仕出します

まずは　明日５時起き、、、、、

寝よう、、、体もたんわ、、ではでは

みなさまも　事故やトラブルの無いことをお祈りしています

　盆休み　突入ーーーーー％％＆＝〜＝〜｜〜｜｜｜

何して遊ぼう

とりあえず　今まで　はじめの一歩2　を見まくってたけど

明日は　朝寝坊だ　イエ−−ィイ　＾＾

で、土、日曜日は　朝５時起きで　学童野球の手伝い、、、、

で、何が何でもしなきゃならないのが墓参り

うーーん　

それだけで　盆休み終わってしまうんじゃないだろうか、、、、、、

　目がショボショボ

まだこんな時間なのにな、、、、

紫外線浴びすぎか

　

　明日仕事終わらせて　大掃除して　盆休みにとつにゅーだぁぁぁ

終わった瞬間　キンキンに冷えたビールを一気飲みしてぇーーーー

あ、、、、

　、、、、、みんなは大丈夫だと思うが

俺、、明日、、、終わるんかなぁ、、、、

やらんなんことが　山積み

　珍しく　１２時から腹が減ってきた

今日は何食おう、、、、

　おーーそういえば　今日は　サンケイリーグじゃないか

気合入れんなんな

来年の県体に向けて　もう少し本気でボ−リングに取り組もうかな


　盆休みまでもう少しだ

売れたく車も修理の車も片っ端から納車して

気持ちよーーーく　休みに入りたいなぁ


今から事故ったらせっかくのお盆は代車生活なので

みんな気をつけようね＾＾

　さて　何食おう、、、、、

　県体終了

ボーリングは5位でした

眠い。。。。。

　今店に帰ってきたのだけども

朝６時おきだったので　とてつもなく眠たい、、、、

　盆前の仕事は　それなりに　順調に進んでますー＾＾

そして　大河が甲子園に応援に行った金沢高校が勝ちました

よっしゃーーー＾＾

　知ってる子が活躍するとマジうれしいし

見てても　そりゃードキドキもんだわ

みてた大河もいい勉強になったんじゃないかな

　そういやぁ　明日俺自身が本番ジャン　

８時試合開始やし

、、、、６時起きか、、、、、


やし　もう寝るかな

 もう５日、、、、いや、、、まだ５日、、か

盆明けの予定が頭ん中で　だいたい組めてしまったので

なんかもう気分的には２０過ぎみたいな感じ。

　
　うーーん

いいのか悪いのか、、、、

ま、いいか＾＾


　お、そうだった　

今日の５時に甲子園バスが出発するんだった

それに大河を乗せなきゃならないから

、、、四時起きか、、、、

　今日から県体が始まるというのに

出足から　ハードやな

まぁ　俺の出番は　日曜日だから　

明日はのんびり仕事して

夜は軽く練習ってとこかな

　７月はまぁまぁの調子だったのに

８月に入ったトタン

なんで　不調になるかなぁ、、、、

我ながら　

このひねくれた性格？、、人格？、、、習性？？？

には困ったもんだ、、、、、マジで、、、、。

　さてねるとするかな＾＾

　お世話になった皆さん　これからお世話になる皆さん　その皆さんがお世話になってる皆さん

ぜーーんぶ　繋がっている

ということで

今日も一日　ありがとうございました（*^_^*）　ではでは。

　盆前に控えている納車を一つ一つ　片付けて

盆前の段取りと　盆明けの段取りを考えつつ

、、、、事務処理に追われている今日この頃、、、、、いやだけど、、、、



　下手に仕事を入れれないので　

意外と時間が出来てるのだけど

こんなときには　

やれるだけ事務処理を片付けておかなければ

せっかくの盆休みに俺だけ事務仕事になりかねん、、、、、そんなんいやじゃ、、、。

　

　あーーそれにしても

人の人生って

思うようにならんな

自分自身の心も気持ちも　気の持ち方も　ぜーーんぶ　

思うようにならんな

　これまで

結構　修行してきたつもりだけど

心を常に　平穏に保ち　正しい心持でいる

感情に支配されること無くコントロールする、、、、、

なんて

ぜんぜんやん

思うようにならんし、、、、、

難しいなぁ

体や筋肉や身体的な強さなら

鍛えれば強くなるのは

目に見えるからわかりやすいけど。

心の強さっていうのは　ほんと難しいな

ほやし　人生　

楽しめるんかもしれんけどな、、、、、

　
　ほーーーー

今日も一日　無事に終了

　なかなか注文の車が見つからないが

お盆まで時間もないし

あせってもの仕方が無い

　まぁそのうちなんかいいのがでてくるだろう＾＾

　
　お盆に向けて

工場も店のスタッフもみんな頑張ってくれている

この商売は　盆と正月しか長期の休みが取れないので

気持ちよく休みに入れるように段取りよく仕事を組み立てないと

バッタバタになってしまう

　んーーこの時期は本当に入庫の予定が立てづらいな

　一応　定時でみんなあがれているし　今のところはこんなもんだな

俺も定時で上がれれば　ボーリングの練習にいけるし　

なんか　仕事終わってから時間がいっぱいあるような気がして　ちょっとうれしい


　で、今日も練習に行って来た＾＾

結果はまぁまぁ

やりたいことと出来ることを確認して　

イメージを修正して

５ゲーム消化

　明日も投げ込んで　あさって明々後日は休憩

さてと　今からゆっくりすっかな＾＾

人生楽しまんとね＾＾

　まだ火曜日、、、まだ八月二日

、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

盆前の仕事の予定を組んでいたら、、、、頭痛くなった

しかも、、、、、

なんかもう八月半分終わった気分になった、、、、、、

　うーーー

どうしよう、、、盆前の段取り


　、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

ま、いいか

なんとかなるか＾＾

　やめやめ

頭痛くなること考えても　楽しくないや

ある程度段取りできたら

後は　神さまにおまかせだ＾＾


　今日　県体のある試合会場で　練習会に行ってきた

だめだこりゃ、、、、

今まで何してきたんだろう俺

全然　まとまってないや

　本番までに修正できるかな、、、、

やるだけやってみる。

　


　サンケイ図書館の　図書委員長が最近本を持ってこないから

読んでないなぁ

なんでも読みたいわけではないし

おっ　読んでみてぇ　

と思う本との出会いを渇望するぞ。

はやくもってこーーーい

　月初め　で週頭

やはり　バッタバタ

それに加えて　サンテン会議

結局

会議と納車で終わってしまった、、、、

あ、先月からの商談が３件決まったんだった、

感謝感謝。

気合いれて仕上げさせていただきます＾＾

　そろそろ　盆休みを意識して仕事の計画を組んでいかないと

それこそ　楽しい盆休みに突入出来なくなってしまうぜ。

暇なわけにもいかないし　かといって

程よく予定組んでも　いきなりの仕事は舞い込んでくるだろうし

ここら辺が　舵取りの難しいところですね

　よく週頭に４台５台一気に入れてしまうと

工場長のかずまに

「もう少し密度をばらして程よく入庫できないもんですか？」

と怒られるんだが

会社の都合と　俺の都合と　お客さんの都合とが合わないと

と　考えると　ホント難しい

　そして　そんなときに限って　予定外の修理が入ってきたりする、、、

段取り組んでる俺としては　

まじかーーーぁ　という感じだが

頼られたらなんとか引き受けて助けたいと思うので　

代車が許す限り受けてしまう

うーーーーん


　そういえば最近本読んでないなぁ

なんか面白そうなんないかなぁ

　といっても　

今週末　県体があるから　明日からボーリング漬けです

ハードな一週間になりそうな予感、、、、。

　楽しい時間を味わうためにも　精一杯やるしかない＾＾